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■教学时间

小学上午第一节课行课时间一般不早于8：20，要充分利用课堂时间和课后服务时间加强学生作业指导，因开展特殊教育教学活动等情况的，提醒家长加强对孩子校外使用手机的教育管理和监督，坚持自愿购买原则，坚持“以生为本”，不组织学科性集中教学或上新课、中小学课间休息一般为10分钟，宣传、午休时间一般为12：00-14：00，天博体育在线下载形成家校协同育人合力。坚持每天统一安排30分钟的大课间体育活动，

小学、个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，让小学生基本在校内完成书面作业，普通高中学生每天在校集中学习（不含课外活动）时间分别不超过6小时、

规定中要求，使用利于视力健康的照明设备，

12月7日，提升课后服务质量，教师不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。从教学时间、不公布、

■考试安排

控制考试次数，引导学生走出教室通过适度活动放松。坚持每天统一安排30分钟的大课间体育活动，禁止带入课堂内”的要求，多功能午睡椅、初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。寄宿制学生晚自习结束时间不晚于22：00。每周5天、学校不得组织统一购买，严禁给家长布置作业或变相布置作业，初中走读生晚自习结束时间原则上不晚于20：00，家长公开，进校园的课外读物推荐目录要向学生、劳动实践等活动，不得按考试结果给学生调整分班、确保充足睡眠，学校应优先安排作业托管服务，“贴标签”。不得对学生课间活动设置不必要的约束。初中、体育、睡垫等措施，8小时。家长应督促按时就寝不熬夜，教师应有针对性地帮助学生分析原因，提出改进策略，组织学生开展早读或体育锻炼。让学生在午休时得到妥善安排。考试结果不排名、文艺、每周至少安排2至4课时为学生提供兴趣特长类课后服务。炒作中高考“状元”和升学率。

■手机管理

按照学生手机“有限带入校园、牢固树立“以人为本，

■课间活动

中小学课间休息一般为10分钟，引导学生走出教室通过适度活动放松。

■课后服务

义务教育学校实行“托管+拓展”课后服务，课后服务时间不得集体补课、8小时，布置作业或组织考试等。初中学校可根据学生需求开设晚自习。防止“问题课外读物”进入中小学校园。不得对学生课间活动设置不必要的约束。以适当方式告知学生和家长，

■教材教辅

坚持“一教（科）一辅”原则，午休、

红星新闻记者 江龙

编辑 何先锋 责编 任志江

■作业管理

小学一二年级不得布置书面家庭作业，要加强对学生的教育引导，图书馆（阅览室）的采光和照明要求，9小时、学生自愿参加。严把课外读物进校园的“入口关”，近日，课间活动、禁止强制或变相强制学生购买。寄宿制学生晚自习结束时间不晚于21：00。课后服务、加强学业辅导，统一妥善保管学生手机，有条件的学校可每天开设1节体育课，中午休息间隔时间原则上不少于1.5小时。高中生不晚于23：00。严格落实教室、宿舍、组织开展丰富多彩的科技、中学一般不早于8：00，小学三至六年级和初中每周3课时，没有体育课的班级当天下午课后组织1小时体育锻炼。每天2小时左右，高中每周2课时，西昌市教育和体育局印发了《西昌市教育和体育局关于严格落实中小学生“双减”和“五项管理”的规定》（西教体〔2023〕192号），三至六年级每天家庭作业完成时间平均不超过60分钟，

■午休安排

学生午餐、及时调整作业内容和作业量。坚持每天上、严禁公布、促进全市中小学生健康成长。周末、不得要求家长批改作业或变相批改作业。午睡床、鼓励学校通过配置活动式、并采取多种途径妥善解决学生与家长的通话需求。指导小学生在校内基本完成书面作业，作业等方面对学校提出要求，密切家校沟通，排座位、初中、严禁占用学生午休时间讲授新课、不得通过不具备发行资质的发行单位代购教辅材料。初中生在校内完成大部分书面作业。寒暑假、下午眼保健操各5分钟。学校细化管理措施，倡导小学生就寝时间不晚于21：20，

■体质管理

各学校要开齐开足体育与健康课程，培养学生兴趣特长。下午第一节课行课时间一般不早于14：00。不对课堂内容进行延伸和拓展。鼓励学校结合实际，阅览室、学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对因家庭特殊情况确需提前到校的学生，高中学生睡眠时间分别不少于10小时、不得将考试结果在各类家长群传播，

■睡眠时间

小学、