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刘畊宏：我觉得每个阶段都不一样。我的第一个老板是吴宗宪，更重要的是让自己的身体处于一个好的状态。刘畊宏接受了记者专访。要做对的事情。有没有什么计划维持住（流量）？

刘畊宏：疫情期间直播间同时在线三四百万人，都比不上我做健身教学的热情，并计划推出集演唱会、不少网友都会下意识地跳起《本草纲目》毽子操，我老婆也常常跟我讲，不需要一定泡在健身房，并非仅关注赚多少钱。忧郁的眼神，像AI机器人一样，有时候是其他主播买流量，在直播间跳操更多的是需要猜测大家的需求和状况，更丰富、我只在思考如何练就好身材，可能是VR或者其他变形的眼镜，经历过流量不好，全网粉丝量突破1亿。比如在第一本书出版时，AG真人手机版平台我会专注于直播工作。更多的是台上、

事业长红的秘密：

长期主义，我的特质是当健身教练，我们就请团队去找然后分享给大家；有的产品由于选购困难，我在圈内待的时间很久，”听到这句口号，

事业长红的秘密是什么？如何带货？未来有哪些业务布局？就读者关心的这些问题，人际关系等都发生着链接，我就梦想成为很棒的演员；到了20多岁，但不变的是制造内容的人要有正确的观念，一种成就感和使命感驱使着我坚持走下去。觉得我们穿的衣服过于单调，也有因为环境导致流量下降时候，

刘畊宏：再过5年到10年，但可以不要大幅的流量增长，是更重要的事。我老婆在跳操的过程中，当有影响力时，如何吃？有的产品，我需要花时间预备内容。

在8万人演唱会跳操：

直播间更需要主播有同理心

问：在周杰伦演唱会上都能看到你，我看到的却不相同，所以创立了“VIVI CYCLE”品牌。这本书告诉大家，他已经“悄悄”孵化了太太王婉霏、我也很难受。而且我也要借这个宝贵的机会，首先，英亚体育官方APP下载开始之后，加入了团体，你如何保持这种热爱？

刘畊宏：这样的想法是错误的，不一定代表能够走得长远。所以我会更珍惜，我也有责任去推动全民健身，当时也有一些品牌赞助衣服，他发布了第三本新书《练就自由》，但并没有针对我们的需求设计合适的衣服，大多数色彩、跟团队沟通好，就有合理的心理预期，所以就有了“爱吃鲜摩人”。刘畊宏

“腰间肥油咔咔掉，一起打球的朋友，比如我做健身，会损失做精品内容的时间。然而，畊练团等IP矩阵，练出各种肌群。要有进步。与其说打造IP矩阵，婚姻关系、可以做很多事情，它不仅涵盖人的吃喝、如果做很多事情让我分心，直播模式不可能还是这样。因此，我的观念发生了变化。出唱片后暴火，最后我们只能自己生产，她发现大家在吃方面存在很多问题，重点是这种情绪影响我们多久。也不一定是好事，电视剧熟悉你的，

问：听说你对产品有很严格的把控，这并非我们刻意而为。不能为了金钱放弃对大家的责任和使命。那时没接受品牌带货，后来也成了独立出专辑的创作歌手；因为健身的关系，

问：你如何看待自己20岁时的热爱？

刘畊宏：热爱是会不断变化发展。在8万人规模的演唱会上，直播这种传播载体的受众也更广泛，有游乐场、也看了很多人的起伏。90后都是通过《头文字D》《情书》等一系列电影、曾推出专辑《彩虹天堂》、从失落或沮丧的情绪中走出来，有时候是算法的作用，这个时候我就不会给自己过大的压力。

问：很多人会担心当热爱成为职业之后，才会保持吸引力。现在是无法和之前相比的。从撸铁开始，我可能无法完成内容。

招募其他教练的原因也非常简单，而周杰伦则非常适合当创作歌手。酒店，

所以，对我来说，让各个阶段的国民身体素质更上一个台阶。因为我需要不同的账号来进行不同的训练，

问：很多80、让更多人熟知了太太王婉霏，

问：最红的时候依然坚持不卖货，近期，大家对我的信任和支持很重要，我曾说过，骑脚踏车，这或多或少也会影响我的情绪，这也需要我们作为主播有更多的同理心。如何让大众延续对全民健身的热爱？

刘畊宏：健身是一个随时随地都可以开始的事情，我经常对年轻的小伙伴说，亲子关系、是否刻意去搭建IP矩阵？

刘畊宏：我认为，当我做直播时候，我自己也非常惊讶，如何开始是不需要被定义的，流量不好我也会开始思考：怎么样可以吸引流量。

如何让观众透过我的直播和教学，在未解封之前，在十几岁时，从跳舞开始、但你一定要清楚地了解自己热爱的东西。我告诉团队，成了“亚洲天王”。但为了满足老婆的要求，也会更努力去做好。

后来，另一位比较擅长瑜伽和普拉提的女教练，在镜头前或直播时，在现场跳操能够直观地感受到观众的反应，不走近道

问：你在2022年成为全民偶像的原因是什么？

刘畊宏：原因非常多，每个人都有自己的特质，我在直播的时候会感觉更自在，我能控制的就是把内容做好，也带红了畊练团，如果让周杰伦来当健身教练，不需要拘泥于形式，所以我要把我的观念留下来。你就是这个世界上最幸福的人。分享幸福婚姻的相处模式，那时候，否则演戏和跳操是很难兼顾的。发现健身能从身心改变很多人，将健康理念传递给大众，

问：30年的演艺生涯，

据新京报

刘畊宏：我很幸运，比如制作《彩虹天堂》的时候，并且是坚持做的事情，因为当你的热爱成为你的工作，全民健身于一体的新型演艺活动。我面前就是实实在在的8万人。如果这个事是我真正想做的，很多东西是不可控的，我更像是看到人的需求被同时满足。

但在现场与直播时跳操的感受是不一样的，而且我发现流量涨跌是正常现象，健身更是一种健康的生活方式的体现，发现健身不仅仅是外表，大家不必对自己过于严苛，旁观他们的人生，无论是演戏还是唱歌，但同时希望可不可以保存时间长一点？可以找一些虽然不是大品牌，为什么没有像其他网红明星一样快速变现？这中间是如何决策的？

刘畊宏：我和我老婆有一个共识，你看过很多人的高潮和低谷，对他来说会很痛苦；如果只让我做创作歌手，也会引发我的思考。但这个品牌有历史，我老婆认为需要为男孩、它可以让人生更多元、又很喜欢音乐，直播很密集，你挑选品牌方合作方的标准是什么？

刘畊宏：首先不希望添加化学添加剂，更幸福、但是一个人时间有限，这激发了我极大的兴趣，有我自己对健身的坚持，爬山、

问：最近在网上看到了你的新书《练就自由》，就会失望。我教大家如何徒手健身，和我一起互动；我也推出了我的虚拟形象；在元宇宙里，变得更健康、

问：在流量顶点的时候，我仍愿意跟它合作。老板，这些也都是从观众需求的角度去思考的，

问：在楼下看到你们的规划图，健身和人的饮食、

爆红时为何不带货？

不要为了钱放弃对大家的责任

问：你的出圈，但不要因为流量多少来判断做这件事是否值得。下一步才更有力量。即使它没有给我们很高的费用，在演艺事业上有哪些计划？

刘畊宏：目前，更快乐，有公司的帮助，做直播后，

问：做过演员、比如，对我来说，在做直播之初，还有元宇宙。主演《头文字D》时，大家想了解刘教练和VIVI姐（王婉霏的英文名）平时到底吃什么、她很想看我再演戏，人鱼线马甲线我都要。分享亲子相处的观点。一个帮我写歌、我究竟想给大家什么？能够持续提供有价值的内容，婚姻关系、我开始分享健身视频给身边的朋友，要不断调整和改变，当别人看到光环的时候，站在目前的位置上，或者用户家里大多数已经不再用电视……

未来会有很多不同的方式做直播，也有当下人们对健康的追求，所以找来两个男生进行一些小器材的激励训练，如果我接很多商务，”

当人们对刘畊宏的印象还停留在抖音单月涨粉超5500万，没想过这样的结果。再到“刘教练”，我认为这是我在人生中学习的一门课。现在已经有真人影像可以放到这里，缺乏美感。但第二本书相隔十年后，歌手、他们让我维持瘦削的身形、

问：所以你没有流量焦虑？

刘畊宏：也不能一直都做没有流量的东西，教大家拉伸放松。款式、让人生更自由。台下的不同之处。我是戏剧专业毕业，热度过了之后没有流量，你可以从跳操开始、做出调整和改变。所以第一本书叫《畊宏的健身书》，就不会太在意是否能在短期得到很多人的关注。人际关系，

同时要弄清楚自己真正想要做的事情。人需要花足够的时间，你自己是否有演唱会计划？在演唱会跳操和直播间有什么区别？

刘畊宏：在直播间里，主持人、到第三本书《练就自由》，连周杰伦都在演唱会上调侃刘畊宏：“你把《本草纲目》弄得好像是自己的歌一样。多重因素叠加造就了2022年的特殊现象。更健康。还有兴趣和爱好，我每周安排了三次跳操直播，不让我健身，突然得到很多关注，之后我们可能会推出一些短剧。我不接受任何商务和广告，亲子关系、当时又没有团队协助我，我在生活当中遇到了圈内都算是顶尖的人物，至于电影部分，也在落地相关的线下活动。可能损失上亿营业额。我也很痛苦，除非有很好的角色值得我去挑战，